아연 하루권장량과 아연의 효능에 대해 자세히 알아보세요! 아연은 면역 시스템 강화, 세포 분열과 성장, 영양소 흡수, 피부 건강 유지 등 다양한 역할을 수행합니다. 하루권장량은 성별과 나이에 따라 다르며, 과다 섭취도 위험할 수 있습니다.