진생베리는 인삼의 열매로서 귀한 영양소와 건강 효능을 담고 있는 식물입니다. 처음 들어보신 분들도 계시고, 이미 익히 진생베리 효능에 대해서 아시는 분들도 계실 텐데요.
이 글에서는 진생베리 효능이 담긴 진생베리 크림의 사용과 함께 주의해야 할 사항들까지 자세히 알아보겠습니다. 이를 통해 진생베리의 정확한 이해를 갖고 건강한 면역과 스킨케어를 즐길 수 있도록 도움이 되길 바랍니다.
목차
진생베리가 무엇인가요
진생베리는 인삼 열매입니다. 인삼 열매는 4년근 된 인삼이 단 한번, 일 년 중에 7월 단 일주일 동안만 열리는 귀한 품종으로 일일이 손으로 채집해야 하는 그리고 채집과 동시에 시들기 시작하여 하루 만에도 시들어버리기 때문에 관리 또한 번거로운 식물입니다. 그래서 그러지 그동안은 잘 알려지지 않을 수밖에 없었던 운명이기도 합니다. 이렇게 열매를 단 한 번만, 그것도 일주일만 맺을 수 있는 귀하디 귀한 식품이기도 합니다.
보통 인삼이 몸에 좋다는 것은 다들 아는 사실이지만 그 열매인 인삼 열매에는 관심을 안 가졌습니다. 잘 알려지지 않았지만 그럼에도 무병장수의 식품으로 왕족들은 꾸준히 먹어 왔다고 합니다. 진생베리 효능으로 인삼보다 더 뛰어난 효능이 있다고 알려졌습니다. 인삼의 사포닌, 진세노사이드가 인삼 열매에는 그 뿌리보다 2~3배 많이 함유되어 있다고 합니다.
진생베리 효능
진생베리, 인삼 열매로 알려져 있는 이 천연 식품은 건강에 도움이 되는 다양한 효능을 가지고 있습니다.
인삼의 영양소들과 함께 진생베리도 다양한 비타민, 미네랄, 항산화 물질을 함유하고 있다는 것이 여러 연구과 실험으로 밝혀졌습니다.
인삼 열매의 추출물로 16주간 쥐들에게 투여한 결과 쥐들의 혈관의 염증 수치가 감소하고 혈액순환이 원활해 졌다고 합니다. 그리고 우리 몸의 면역력에 중요한 역할을 하는 T 세포가 활성화 되었다고 합니다. 이 외에도 어떠한 인삼 열매, 진생베리 효능이 있는지 알아봅니다.
진생베리 효능
- 면역 체계 강화: 진생베리는 면역 체계를 강화하고, 건강한 몸의 상태를 유지하는 데 도움이 됩니다.
- 피로 개선 및 회복: 진생베리는 피로를 개선하고 회복하는 데 도움을 줍니다. 인삼과 마찬가지로, 진생베리 역시 피로 회복을 하는데 뛰어난 작용을 한다고 밝혀졌습니다. 건강에 해로운 에너지 소모를 방지하고, 지속적인 활력을 제공하는데 아주 좋습니다.
- 항산화 작용: 진생베리는 아까 말씀드린 대로 강력한 항산화 성분을 함유하고 있어 세포 손상을 방지하고, 신체의 노화 및 관련 질환의 위험을 줄여주는데 효과적입니다.
- 갱년기 증상 완화: 진생베리는 여성의 갱년기 증상을 완화시키는 데 도움이 됩니다. 따뜻한 성분 덕분에, 진생베리는 여성의 호르몬 균형 문제에 대한 도움을 제공하며, 이로 인해 갱년기 증상을 완화시킬 수 있습니다.
- 혈당 및 혈압 조절: 진생베리는 혈당 및 혈압 조절에 도움이 됩니다. 진생베리 성분 중 일부는 혈압을 낮출 수 있는 작용을 하며, 인슐린 민감도를 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이러한 기능으로 인해 당뇨병 및 고혈압과 같은 만성 질환에 대한 예방 및 치료에 도움이 된다고 알려져 있습니다.
이 밖에도 성 기능 개선과 미백, 파킨슨병 예방 등 인삼보다 더 많은 효능이 있다고 합니다.
주의사항
진생베리 효능으로 이렇게 다양한 좋은 기능들이 있지만, 항상 개인의 체질과 건강 상태에 따라 효과가 다르므로, 개인의 상황을 반드시 고려해야 합니다. 특히 기저질환이 있으면 섭취 전에 담당 의사와 충분한 상담을 받으시길 바랍니다.
진생베리 크림
진생베리 크림은 인삼 열매인 진생베리 추출물이 함유되어 있어 강력한 자연 성분의 힘으로 피부 건강에 도움을 줍니다. 진생베리 크림은 다양하게 활용을 할 수 있는데요. 어떻게 진생베리 크림을 활용할 수 있을지 알아봅니다.
진생베리 크림 효과
- 피부 보습: 진생베리 크림은 건조한 피부에 충분한 수분을 공급해 주어 보습력을 증진시키는 데 도움이 됩니다. 특히나 지성, 중성, 건성 등 피부 타입에 상관없이 사용할 수 있습니다.
- 피부 탄력 개선: 진생베리 크림은 피부의 장벽을 강화시키고 피부의 탄력을 개선해 줍니다. 꾸준한 사용을 통해 피부의 보습과 탄력을 유지할 수 있습니다.
- 피부 미용 및 피부 톤 개선: 진생베리 크림은 자연 추출물 성분들의 효능으로 피부 톤 개선 작용이 있습니다. 예민한 피부에도 적합하게 사용 가능하기 때문에 꾸준히 사용하면 칙칙했던 피부 빛깔이 개선되는 것을 확인할 수 있습니다.
- 피부 보호 및 회복: 진생베리 크림은 피부를 보호하고 다양한 영양 성분을 공급하여 건강한 피부 회복력을 돕습니다. 항산화 성분이 함유되어 있어 피부 세포를 보호하며 외부요인이나 피부의 스트레스로부터 빠르게 회복할 수 있도록 도와줍니다.
- 미세주름 및 손상 개선: 꾸준한 사용을 통해 미세주름 개선 및 손상피부 회복에 도움을 줍니다.
이 밖에도 진생베리의 성분을 활용하여 통증을 완화시켜주는 쿨링 제품도 시중에 많이 판매가 되고 있습니다.
주의사항
크림은 인간의 피부반응이 각기 다르기 때문에, 처음 사용할 때 피부 반응을 항상 확인한 뒤 사용하는 것이 좋습니다. 피부에 유용한 진생베리 크림이지만, 트러블이 발생할 경우 사용을 즉시 중단하고 전문가에게 상담받으시길 바랍니다. 이와 같이 진생베리 크림은 다양한 활용도를 가지고 있어 스킨케어 루틴의 한 부분으로 효과적인 제품 중 하나입니다. 건강한 피부 관리를 원하는 분들에게 도움이 될 것으로 기대됩니다.
진생베리에 함유된 영양분
- 사포닌: 사포닌은 자연 추출물로 강력한 항염증 및 항산화 효과가 있는 성분입니다. 진생베리에 함유된 사포닌은 혈당, 혈압 등도 조절하는 데 도움을 줍니다.
- 아미노산: 진생베리에는 필수 아미노산과 비필수 아미노산이 함유되어 있는데, 아미노산은 신체의 기능과 구조에 필요한 기본 단위로, 피부와 결합조직 건강에 중요한 영향을 미칩니다.
- 폴리페놀: 진생베리는 폴리페놀이라는 강력한 항산화 성분을 함유하고 있습니다. 폴리페놀은 신체의 산화 스트레스를 줄이고, 세포를 보호하는 데 도움이 되는 역할을 합니다.
- 비타민 및 미네랄: 여러 가지 비타민(비타민 A, B, C, E 등)과 미네랄(칼슘, 마그네슘, 아연, 철, 셀레늄 등)을 함유해 건강한 피부 유지에 도움을 주며, 면역 체계를 강화시켜줍니다.
진생베리 크림을 사용할 때 주의사항
- 피부 반응 테스트: 처음으로 진생베리 크림을 사용하기 전에는 피부 반응 테스트를 해보는 것이 좋습니다. 소량의 크림을 손목이나 귀밑 같은 민감하지 않은 부위에 바르고, 24시간 동안 피부에 부작용이 없는지 확인한 후 사용하시길 추천합니다.
- 사용량 및 사용 범위: 지나친 사용량이 오히려 피부를 불편하게 할 수 있으므로 적당량만 사용하시길 바랍니다. 특히 눈두덩이 주위, 입 주변 등은 민감한 피부 구조를 가지고 있으므로 적당량만 사용하고 문제가 발생할 경우 사용을 중단하십시오.
- 제품 유통기한 및 보관 상태: 제품의 유통기한이 경과한 경우 사용하지 않는 것이 좋습니다. 유통기한이 지난 제품은 화학 반응이 일어나 효능이 줄거나 오히려 피부에 악영향을 미칠 수도 있습니다. 또한 제품을 습기 없는 서늘한 곳에 보관하고, 사용 후 뚜껑을 꼭 닫아두세요
이러한 주의사항을 지키면서 진생베리 크림을 사용하면 피부 건강에 도움이 되며 효능을 최대한 누릴 수 있습니다.